Concetti di base dell'allenamento mentale

Ho descritto alcuni importanti concetti che ritengo indispensabili quando si intraprende la strada del miglioramento della performance. Avere dei punti fermi aiuta a costruire la strategia e metodo e a fare chiarezza nella sostanza. Sono l'espressione iniziale delle mie sessioni di coaching e danno quella linea di riferimento utile ad ognuno dei componenti del team. Scarica qui un PDF gratuito.

Basi generali della performance mentale

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