Il focus è un elemento fondamentale per la concentrazione e per entrare nello stato di flow. La concentrazione è la capacità di prestare...

Un monaco decide di meditare da solo. Lontano dal suo monastero, prende una barca e si reca in mezzo al lago, chiude gli occhi e inizia a...

Un insegnante ha dato un palloncino a ogni studente, che doveva gonfiarlo, scriverci sopra il proprio nome e lanciarlo nel corridoio....

Obiettivo: Come gestire una partita persa e trarre profitto dall’esperienza. Per ragazze Under 17F squadra di pallavolo. Partita persa in...

Se tu chiedessi a dei campioni olimpici come hanno fatto a raggiungere i loro successi sportivi ti risponderebbero più o meno cosi: “ Mi...