AVVIA-MENTE ALLO SPORT

Oggi sappiamo molto di più su come emozione, percezione, attenzione, motivazione ed esperienza interagiscono nei processi di apprendimento.

QUANDO “NON RIESCO” DIVENTA IL VERO ESERCIZIO

Per molto tempo l’insegnamento sportivo ha seguito prevalentemente una strada semplice: l’adulto conosceva il gesto corretto, lo mostrava, il bambino lo ripeteva e l’errore (non sempre) veniva corretto. Un modello che ha avuto e continua ad avere una sua utilità, ma che oggi sappiamo non raccontare tutto ciò che avviene mentre un bambino apprende.

Perché mentre cerca di prendere una palla, superare un ostacolo o coordinare un movimento, non sta lavorando soltanto il suo corpo. Sta percependo, interpretando, provando emozioni, dirigendo l’attenzione, confrontando ciò che immaginava con ciò che è accaduto e costruendo progressivamente una rappresentazione di sé: sono capace, non sono capace, posso provarci, è troppo difficile, posso trovare un’altra strada.

È qui che il compito educativo diventa molto più interessante.

Un bambino lancia una palla verso un cerchio. Sbaglia. Riprova. Sbaglia ancora. Al terzo tentativo arriva una frase conosciutissima:

«Non ci riesco.»

Una volta la risposta sarebbe stata facilmente: «Guarda, devi fare così», seguita dalla dimostrazione corretta.

Oggi possiamo aggiungere un’altra possibilità.

Il cerchio viene avvicinato. Cambia la distanza, non l’obiettivo.

«E da qui?»

Il bambino prova.

Centro.

Il cerchio si allontana leggermente. Un altro tentativo. Poi un altro ancora.

Non gli è stato spiegato che deve avere un atteggiamento positivo. Non gli è stato detto che deve credere in se stesso.

Gli è stata fatta vivere una possibilità.

Ed è una differenza educativa enorme.

PERCEZIONE — PRIMA DELLA RISPOSTA C’È IL MODO IN CUI VIENE LETTA LA SITUAZIONE

Oggi conosciamo meglio il peso della percezione nell’apprendimento e nel comportamento. Due bambini possono trovarsi davanti allo stesso esercizio e vivere due esperienze completamente differenti.

Uno vede una sfida.

L’altro vede il rischio di non essere capace.

Per questo modificare uno spazio, una distanza, una regola o un vincolo non significa necessariamente facilitare il bambino nel senso di “fargli uno sconto”.

Può significare costruire una difficoltà nella quale sia ancora visibile una possibilità.

Ed è proprio sperimentando quella possibilità che può cominciare a cambiare la percezione:

«Non riesco» diventa «Non riesco ancora così.»

Quel piccolo “ancora” apre uno spazio enorme.

LINGUAGGIO — LE PAROLE DIVENTANO PARTE DELL’ESPERIENZA

Anche sul linguaggio oggi abbiamo maggiore consapevolezza. Le parole dell’adulto non sono semplicemente istruzioni tecniche: possono orientare attenzione, interpretazione ed emozione.

Per anni nello sport è stato normale utilizzare una comunicazione fortemente correttiva:

«No.»«Sbagli.»«Non fare così.»«Quante volte te lo devo dire?»

Non significa che oggi l’errore non debba essere segnalato o che ogni parola debba diventare positiva a tutti i costi.

Significa comprendere che correggere un comportamento e giudicare la persona sono due cose completamente diverse.

«Hai sbagliato» può chiudere l’esperienza sull’errore.

«Cosa ti ha detto questo tentativo?» può aprirla verso quello successivo.

Ed è interessante pensare che le parole ascoltate ripetutamente dall’adulto possano contribuire, nel tempo, al modo con cui il bambino imparerà a parlare a se stesso.

La domanda diventa allora molto più profonda:

quale voce interiore si sta contribuendo a costruire?

CORPO ED EMOZIONE — IL BAMBINO IMPARA CON TUTTO SE STESSO

Una delle acquisizioni più importanti è proprio questa: emozione, corpo e apprendimento non appartengono a mondi separati.

Il bambino che davanti a un esercizio rimane indietro non necessariamente manca di volontà.

Può avere paura.

Può vergognarsi.

Può sentirsi osservato.

E nella fanciullezza la vergogna merita un’attenzione particolare, perché il confronto con i pari comincia progressivamente ad assumere un peso enorme.

Il corpo racconta tutto questo: tensione, esitazione, evitamento, sguardo, postura, movimento.

Ecco perché a volte non serve un’ulteriore spiegazione tecnica.

Serve ridurre temporaneamente la distanza tra ciò che il bambino sente di poter fare e ciò che l’ambiente gli sta chiedendo.

Un primo passo insieme. Un compito leggermente modificato. Un livello intermedio.

Poi accade qualcosa:

«Avevo paura e l’ho fatto.»

Questa frase vale molto più di cento:

«Non devi avere paura.»

Perché la prima nasce dall’esperienza.

FOCUS — RIPORTARE IL BAMBINO DOVE PUÒ AGIRE

Anche l’attenzione è parte dell’apprendimento.

Dopo alcuni errori consecutivi, il bambino può non essere più dentro l’azione presente. Può essere nell’errore precedente, nel confronto con il compagno, nella paura del prossimo tentativo o nel giudizio che immagina negli occhi degli altri.

Inondarlo di altre informazioni rischia di aggiungere rumore.

Una palla. Un obiettivo. Un’azione. Adesso.

Il focus viene riportato su qualcosa che può essere realmente controllato.

E questa è già una forma embrionale di educazione mentale:

non posso controllare tutto ciò che accade, ma posso riportarmi su ciò che posso fare adesso.

SIGNIFICATO — DALLA MOTIVAZIONE ESTERNA ALLA VOGLIA DI PROVARE

Infine c’è il significato.

Premi, complimenti, incitamenti e approvazione dell’adulto possono certamente avere un ruolo. Ma sappiamo anche quanto sia importante favorire forme di motivazione che progressivamente appartengano al bambino.

Il piacere di scoprire.

La curiosità.

La relazione con gli altri.

Il sentirsi progressivamente competente.

La soddisfazione di superare una difficoltà.

«Ieri non mi riusciva. Oggi un po’ sì.»

Qui nasce qualcosa che nessun discorso motivazionale può imporre dall’esterno: la voglia di riprovare.

Ed è proprio questo che collegherei poi al passaggio successivo:

Non insegnare “positività”. Costruire esperienze di possibilità.

A quel punto la sequenza diventa naturale:

PERCEZIONE → vedo una possibilità.LINGUAGGIO → la posso nominare.CORPO → posso attraversare ciò che sento.FOCUS → torno a ciò che posso fare.SIGNIFICATO → trovo un motivo per provarci.

E solo dopo arriverei a:

ERRORE → cerco informazione.DIFFICOLTÀ → cerco una possibilità.PAURA / VERGOGNA → cerco un primo passo.SCONFITTA → cerco cosa posso imparare.

Questo cambia anche il messaggio conclusivo. Non direi che il coach deve “insegnare al bambino a essere positivo”. È molto più interessante:

Il bambino non impara ad affrontare positivamente la difficoltà perché qualcuno gli spiega che deve farlo. Lo impara quando incontra difficoltà dentro contesti nei quali gli viene permesso di scoprire che esiste ancora qualcosa che può fare.

E qui AvviaMente allo Sport trova secondo me la propria identità educativa: non preparare la strada al bambino, ma preparare il bambino a cercare strade.